Erektilná funkcia u muža je zložitý proces, na ktorého tvorbe sa podieľa viacero telesných systémov.
Za sexuálne vzrušenie sú zodpovedné hormonálne hladiny, kardiovaskulárny systém, krvný obeh a nervové zakončenia.
Konečný výsledok závisí od ich koordinovanej práce, konkrétne od výskytu erekcie a možnosti pohlavného styku. Netreba zabúdať, že do tohto procesu je zapojený aj mužský mentálny systém a môže zvýšiť alebo znížiť sexuálnu túžbu.
Pojem fyziologickej normy je definovaný v širokých medziach a závisí od tela pacienta. Skutočnosť zníženej potencie sa dá zistiť tak, že si všimnete svoje pocity a správanie pohlavného orgánu počas predohry a pohlavného styku. Zmeny v tejto oblasti dokáže partner často odhaliť.
Lekárske pozorovania a skúsenosti pacientov zdieľané na mnohých fórach nám umožňujú ponoriť sa hlbšie do tejto témy a zistiť, či aj iní ľudia čelia podobným problémom.
Na internete je veľké množstvo fotografických a video materiálov, ktoré sú užitočné pre každého muža na štúdium. Slabá potencia u mužov vo veku 50 rokov je problém, ktorý si vyžaduje riešenie s povinnou konzultáciou s urológom. Samozrejme, môžete ísť do lekárne a kúpiť si tabletky, ale to môže situáciu len zhoršiť. Posilnenie potencie ľudovými prostriedkami, aj keď je neškodné, má dočasný účinok, ak sa príčina neodstráni.
Spätná väzba od pacientov, ktorí ich na sebe vyskúšali, vám pomôže pochopiť, aké účinné sú niektoré metódy liečby. Zároveň by si pacient mal pamätať, že každá osoba má individuálny klinický obraz a je lepšie vybrať prostriedky na zvýšenie potencie na odporúčanie lekára.
Čo je potencia a aké ukazovatele ju určujú
Lekársky slovník definuje potenciu ako schopnosť mužského tela vykonávať pohlavný styk.
Zahŕňa niekoľko vzájomne súvisiacich charakteristík:
- Rýchlosť erekcie.
- Trvanie pohlavného styku.
- Trvanlivosť erekcie.
- Možnosť normálneho pohlavného styku.
Normálne ukazovatele týchto charakteristík sú definované veľmi podmienene av širokých medziach. Lekári prišli na to, že muž si môže udržať sexuálnu potenciu počas celého života, bez užívania liekov, ak sa neobjavia negatívne faktory, ktoré zhoršujú erektilnú funkciu.
Dôvody poklesu
Mužské telo počas života prechádza mnohými skúškami sily. Lekári identifikovali hlavné dôvody, prečo klesá potencia u mužov vo veku 50 rokov. Každý pacient má svoj vlastný príbeh a súbor faktorov, ktoré k tomu prispievajú. Môže to byť neaktívny životný štýl, nadváha a zlá výživa. Nemožno vylúčiť možnosť zranenia, ktoré zhoršuje potenciu. K oslabeniu mužskej sily prispieva aj užívanie niektorých liekov na srdcové choroby, diabetes mellitus alebo zelený zákal.
Chronické ochorenia, ktoré sa u pacienta časom vyvinú, priamo alebo nepriamo ovplyvňujú erektilnú funkciu. Po 50. roku života je impotencia často spôsobená problémami s prostatou.
Všetkým mužom v tomto veku sa odporúča navštíviť urológa a uistiť sa, že s ich urogenitálnym systémom je všetko v poriadku.Nie najmenej dôležitým faktorom pri výskyte erektilnej dysfunkcie sú zlé návyky, ako je fajčenie a zneužívanie alkoholu. Ak má telo v mladom veku rezervu sily, potencia u mužov vo veku 50 rokov môže byť ohrozená zlým životným štýlom a zdravotnými problémami pacienta.
Hormonálna nerovnováha je faktor, ktorý by sa tiež nemal vylúčiť. Nedostatok testosterónu môže viesť k negatívnym dôsledkom, ako je zníženie libida a potencie. Našťastie dnes je možné kontrolovať hormonálne hladiny a v prípade potreby ich upraviť.
Mužská potencia po 50: udržiavanie a zvyšovanie mužskej sexuálnej sily pomocou liekov a ľudových prostriedkov
Muži, ktorí sa blížia k päťdesiatke a prekročili ju, musia pozorne sledovať svoje zdravie a aspoň raz do roka podstúpiť významných odborníkov, pretože ich telo už začína starnúť.
To znamená, že sa zvyšuje pravdepodobnosť chorôb a porúch v jeho prevádzke. Mnohí pacienti a ich sexuálni partneri sa obávajú poklesu mužskej potencie po 50. Tento jav musíte brať veľmi vážne, navštíviť lekára a spolu s ním sa pokúsiť nájsť príčinu tohto nepríjemného príznaku.
Osobitné miesto zaujíma narušená potencia v dôsledku nadmernej konzumácie alkoholu a fajčenia. Existuje ilúzia, že pacientovi nemôžu ublížiť, pretože ich deštruktívny účinok sa prejavuje veľmi pomaly. Človek má dojem, že etanol a nikotín nemôžu narušiť fungovanie reprodukčného systému.
Je to klamlivé, mužská potencia po 50-ke môže veľmi utrpieť, ak muž v tomto veku už zneužíval škodlivé látky.
Ako zvýšiť potenciu po 50:
- Fyzické cvičeniepriaznivo pôsobí na stav celého tela a na sexuálne funkcie mužov. Ak chcete dosiahnuť zlepšenie cvičením, musíte vedieť, ktoré cvičenia budú prospešné, pretože nadmerné cvičenie môže situáciu len zhoršiť. Dokonca aj chôdza a beh pomôžu vyhnúť sa stagnácii krvi v panve. Pravidelný sex, kontrastné sprchy a stimulácia aktívnych bodov pri chôdzi naboso priaznivo ovplyvní sexuálnu aktivitu.
- Kegelove cvičenieu mužov nielen zabraňujú hemoroidom a prostatitíde, ale tiež zlepšujú potenciu u mužov. S ich pomocou sa trénuje sval pubococcygeus, stláčanie, ktoré pomôže oddialiť ejakuláciu a zvýši pocity počas orgazmu. Aby ste to cítili, musíte sa pokúsiť niekoľkokrát prerušiť proces močenia alebo zdvihnúť penis do vzpriameného stavu a trochu ho pohnúť. Tieto akcie sa vykonávajú pomocou svalu, ktorý je potrebné trénovať pomocou Kegelových cvičení.
- Medikamentózna metódaLiečba impotencie zahŕňa užívanie liekov pred pohlavným stykom. Existuje množstvo takýchto liekov, z ktorých každý má svoje vlastné charakteristiky použitia a mal by byť predpísaný lekárom, pretože látky obsiahnuté v ich zložení môžu u pacienta spôsobiť vedľajšie účinky. Medzi lieky na zvýšenie potencie patria inhibítory PDE-5. V niektorých prípadoch sa lieky na potenciu podávajú injekciou do tela pohlavného orgánu. Injekcia látky cez močovú trubicu sa zriedka praktizuje, pretože u mužov spôsobuje nepohodlie.
- Tradičné metódyliečby vo svojom arzenáli majú celý zoznam prostriedkov, ktoré je možné pripraviť doma z koreňov a bylín. Môžu to byť odvary a tinktúry zo žihľavy, kalamusu, ženšenu, paliny, zázvoru, galangalu atď. Zistilo sa, že jedenie lesných húb pomáha vyrovnať sa s problémom.
Ako si udržať potenciu až do vysokého veku
Mnoho ľudí jasne cíti zmeny súvisiace s vekom vo svojom tele, ktoré ovplyvňujú mnohé orgány a systémy. Výnimkou nie je ani sexuálna sféra, ale netreba sa predčasne rozčuľovať, vedci dokázali, že muž, ktorý dbá na svoje zdravie, má veľkú šancu udržať si dobrú erekciu až do vysokého veku.
K tomu potrebujete:
- Majte dostatočnú fyzickú aktivitu, aby ste udržali svaly v tóne.
- Sledujte zdravie urogenitálneho systému a celého tela a zapojte sa do včasnej liečby vznikajúcich chorôb.
- Dbajte na správnu výživu a príjem vitamínov a mikroelementov v správnom množstve.
- Vzdajte sa zlých návykov, ktoré zhoršujú stav celého tela.
- Majte aktívny sexuálny život s dôveryhodným partnerom, aby ste zabránili vzniku stagnácie v panve.
- Poskytnite telu príležitosť na odpočinok a obnovte silu vynaloženú na udržanie potrebnej aktivity.
Dobrá mužská potencia po 50-ke nie je mýtus, ale realita pre mužov, ktorí sa starajú o svoje telo a vedú zdravý životný štýl.